FRAGMENTS LIBRES École de Qi Gong
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Ateliers

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En parallèle du très apprécié cycle d'ateliers de Qi Gong féminin dirigés par Marie-Claude Rodrigue depuis plusieurs années, nous avons inauguré en 2012 une nouvelle série d’ateliers d’approfondissement qui portent sur les grands aspects fondamentaux du Qi Gong ou sur la maîtrise d’une technique spécifique.
Qi Gong feminin
QI GONG FÉMININ >>
nouveau cycle d'octobre 2016 à mai 2017

ATELIERS D'APPROFONDISSEMENT

Pour être tenu(e) au courant de nos PROCHAINS ATELIERS, veuillez nous signifier votre intérêt à info@fragmentslibres.com et vous serez ajouté(e) à notre liste d’envoi !

ATELIERS 2014

JARDINER À L'INTÉRIEUR
Sam 5 avr / Dim 6 avr 2014 de 13h30 à 17h30

LE MANDALA DE L'ÊTRE
Samedi 7 juin 2014 de 13h30 à 17h30

RESPIRATION
Samedi 1er novembre 2014 de 13h30 à 17h30

ATELIERS 2012-2013

RESPIRATION
Sam 27 oct / Dim 28 oct 2012 de 13h00 à 17h00

CENTRAGE & ALIGNEMENT
Sam 15 déc / Dim 16 déc 2012 de 13h00 à 17h00

RELAXATION
Sam 9 fév / Dim 10 fév 2013 de 13h30 à 17h30

TAO YIN (dirigé par M-C Rodrigue)
Sam 4 mai 2013 de 13h30 à 17h30

SOURIRE INTÉRIEUR
Sam 15 juin 2013 de 13h30 à 17h30

Dirigés par Anne-Marie Jourdenais, qui est assistée de Marie-Claude Rodrigue et Marie-Ève Nadeau, les ateliers d’approndissement durent 4 heures, un temps plus long qui peut enfin être accordé au travail capital pour votre santé et votre pratique du Qi Gong qu'est l'attention portée à la respiration, à l’alignement, à la relaxation, au sourire intérieur, etc.

Trois activités se chevauchent tout au long de chaque atelier:
•  exposés théoriques: principes de médecine traditionnelle chinoise, explication du mécanisme corporel sous-jacent, lien avec les émotions
•  exercices pratiques: au sol, au mur, deux à deux, auto-massage, appuis avec ballons et bâtons
•  échanges: partage d'expériences personnelles par les enseignants et les élèves, questions sur vos dynamiques individuelles et défis spécifiques

Toute l'équipe de Fragments Libres est très enthousiaste à l'idée de partager avec vous tout un après-midi d'exploration et d'auto-guérison !

Pré-requis: être inscrit dans un groupe sur semaine ou avoir complété au moins 1 session chez Fragments Libres
Prix: 45$

LIEU
Notre studio est situé au 5555 de Gaspé #113, coin St-Viateur, Montréal (voir carte)