FRAGMENTS LIBRES École de Qi Gong
contact
les cinq éléments

Textes-outils

Voici la liste (encore partielle... la suite à venir bientôt!) des textes, diagrammes, et autres outils que Marie-Claude, notre directrice, écrit ou met à votre disposition pour compléter votre formation en Qi Gong et en méditation.

Documents de base
Tableau des 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise
Le Tan Tien inférieur: le chaudron alchimique
Wuji, le vide absolu transperce l'énergie
La respiration naturelle, un outil de guérison et d'épanouissement

Élément MÉTAL • Automne
L'Élément Métal: le vouloir-vivre de Poumons et Gros intestin
Poumon, maître de l'énergie
Respiration et fonction énergétique Poumon/Gros Intestin
Poumon et ressenti émotionnel
La peau et les Poumons
Poumons et transformation
Deuil
Besoins/Peurs/Capacités du Poumon

Élément TERRE • Été indien ou Inter-saisons
L'Élément Terre: énergétique de Rate/Pancréas et Estomac
L'appétit intelligent
Qi Gong de la relation avec la Terre
Relaxation «Embrasser la Terre»
Terre Intérieure - Estime de Soi – Confiance en Soi – Respect de Soi

Élément FEU • Été
L'Élément Feu: énergétique du Coeur et Intestin grêle

Élément BOIS • Printemps
L'Élément Bois: énergétique du Foie et Vésicule biliaire

Élément EAU • Hiver
L'Élément Eau: le vouloir-vivre de Reins et Vessie