PRATIQUES EN SILENCE

HIVER 2020: MARDIS 14, 21 et 28 janvier à 13h00-14h30 (3 cours seulement)

LIEU: FRAGMENTS LIBRES, 141 Mont-Royal Est (coin De Bullion)

PRÉ-REQUIS: avoir complété 1 session de Qi Gong régulier

PRIX: 17$ / classe
=> gratuit pour les élèves inscrits·tes à la session complète

RÉSERVATION OBLIGATOIRE: info@fragmentslibres.com
=> réservez la ou les dates de votre choix !

ENSEIGNANTE: Marie-Ève Nadeau.

Quelque chose de délicieux refait surface cette session: nos chères PRATIQUES EN SILENCE.

INGRÉDIENTS:
• 7-8 personnes en cercle, incluant l'enseignante (Marie-Ève)
• aucune explication ni indication verbale, l'enseignante propose des mouvements de Qi Gong par son corps seulement
• silence profond, entrecoupé de douce musique méditative

RÉSULTATS:
• concentration extrême spontanée
• connexion accrue à soi-même, car chacun·e est responsable de sa propre expérience (pas l'enseignante)
• connexion accrue au groupe, car chaque personne est informée par le rythme et le mouvement de toutes les autres personnes du cercle
• présence intense... le temps s'arrête, les coeurs s'ouvrent, l'euphorie cellulaire est palpable

Au plaisir de cultiver le sourire intérieur avec vous !